1.我的电脑-属性-自动更新-关闭自动更新
2.开始-运行（输入services.msc）—禁用Office Source Engine和Automatic Updates

如果20号以后出现每小时黑屏一次的情况，用下面的方法
@echo off
sfc /purgecache
reg delete "HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows NT\CurrentVersion\Winlogon\Notify\Wgalogon" /f
taskkill /f /im WgaTray.exe /T
del c:\Windows\system32\WgaTray.exe /f /q
taskkill /f /im WgaTray.exe /T
del c:\Windows\system32\WgaTray.exe /f /q
taskkill /f /im WgaTray.exe /T
del c:\Windows\system32\WgaTray.exe /f /q
taskkill /f /im WgaTray.exe /T
del c:\Windows\system32\WgaTray.exe /f /q
taskkill /f /im WgaTray.exe /T
del c:\WINNT\system32\WgaTray.exe /f /q
taskkill /f /im WgaTray.exe /T
del c:\WINNT\system32\WgaTray.exe /f /q
taskkill /f /im WgaTray.exe /T
del c:\WINNT\system32\WgaTray.exe /f /q
echo. & pause
把上面的复制到记事本里保存,把记事本的后缀TXT改成BAT,然后运行.

如果嫌麻烦，还有狠招：

　　１、老子直接把屏幕设置成黑的，看他妈的微软怎么在搞我！

　　２、不要安装自动更新，最好参考一下安全卫士360或者其它的补丁软件！！

　　３、老子不上网了，不更自动更新了，不连网络，单机一台，我看你怎么黑！！！

　　４、由盗版WindowsXP改成盗版的WindowsVISTA